'Jouw paarse haar is echt lelijk, belachelijk.' Je hoort het aan, maar het raakt je niet. Waarom niet? Omdat je geen paars haar hebt.
'Je bent echt kansloos als persoon, je bent zo simpel!' Je hoort het aan, en het raakt je, dieper dan je zou willen. Waarom? Omdat iets in jou dat wel (deels) gelooft.
Dat is nu precies het punt; wanneer er iets in jou geraakt wordt door een ander, is dat omdat iets in jou het ten diepste gelooft. Maar waarom? Omdat het waar zou kunnen zijn? Omdat je soms fouten maakt? Wie bepaalt dat, wie bepaalt wat?
De mensen tegen wie je opkijkt of respecteert, zoals misschien je ouders, zijn die soms echt kansloos als persoon? Nee? Maar die maken toch ook fouten? Of zijn zij volmaakt? Waarom gelooft iets in jou het dan wel over jezelf en niet over hen?
Dat 'iets' in jou is jouw kritische Ik. Niet jouw volledige Ik, maar een deel in jou. Dat deel zorgt voor een structureel negatieve, kritische of afkeurende houding tegenover jezelf. Je bent vaak ontevreden over wie je bent, wat je doet of hoe je eruitziet en hebt moeite om je eigen waarde in te zien. En je gaat dit onbewust ook op anderen toepassen.
Voorbeelden van dit kritische, afkeurende deel:
Constante zelfkritiek: Je haalt jezelf voortdurend onderuit en vindt jezelf snel een mislukkeling.
Focus op fouten: Je kijkt vooral naar wat je verkeerd doet en negeert wat je goed doet.
Onzekerheid: Je twijfelt aan jezelf, hebt een gebrek aan eigenwaarde en vindt anderen vaak beter.
Moeite met complimenten: Je neemt complimenten niet aan of gelooft ze niet.
Sociale terugtrekking: Je trekt je terug uit situaties omdat je denkt dat je niet leuk, interessant of aantrekkelijk genoeg bent.
Vergelijken: Je vergelijkt jezelf voortdurend met anderen, waarbij jij er slechter uitkomt.
Anderen: Je twijfelt voortdurend aan de intenties en motieven van anderen. Zie je wel.....
Maar jij bént niet dat deel. Sterker nog, er zijn veel meer delen in jou. En jij, als gezond, weldenkend volwassen persoon, hebt de keuze om wel of niet naar die delen te luisteren, te voeden. Want wat je voedt, groeit.
Voor veel mensen is dit een ver van je bed show. Uberhaupt bewust worden van één deel, is al een proces op zich. Laat staan het bewust worden van al die andere delen in je....
Maar waar is God in dit geheel, Hij is toch ook kritisch? Klopt. Maar daar waar onze kriticisme onszelf en anderen afkeurt en afbreekt, is het Gods doel om ons op te bouwen, ons heel te maken, ons dichter naar Zich toe te trekken.
Nu je bewust bent geworden van dit deel, ga er eens op letten de komende tijd. Hoe grote stem heeft dit deel, nee, gééf jij dit deel in jou?
Volgende keer: een ander Deel ;-)
Reactie plaatsen
Reacties